VOORSTELLEN
Welkom bij Mind & Muscle Fit
Mijn naam is Jeroen Dekens en ik geef met veel plezier fitnesstraining aan jongeren bij Sport Centrum Numansdorp.
Met een achtergrond in de vechtsport, waarin ik jarenlang jeugdtrainer ben geweest, heb ik altijd al een passie gehad voor het begeleiden van jongeren. Na een stevige blessure maakte ik de overstap naar de fitnesswereld, waar ik zelf jarenlang trainde onder begeleiding van een personal trainer.
Toen de eigenaar van het sportcentrum mij vroeg of ik fitnesstraining wilde geven aan jongeren van 12 tot en met 17 jaar, hoefde ik geen moment na te denken. Werken met jongeren is fantastisch! Het is geweldig om hen niet alleen de juiste technieken en basisbewegingen aan te leren, maar ook om bij te dragen aan hun zelfvertrouwen en zelfstandigheid in de sportschool.
In tien lessen leg ik een stevige basis, zodat jongeren daarna zelfstandig, veilig en met vertrouwen kunnen trainen.
Wil jij veilig en met plezier leren fitnessen? Neem dan gerust contact met mij op, dan bespreken we samen de mogelijkheden.
Sportieve groet,
Jeroen Dekens
Proces
Hoe werkt het?
Neem contact op en plan je training
Neem contact op via Whatsapp en plan met mij een moment voor je training. Geef aan wat je wensen zijn, dan bepalen we samen het optimale programma voor je.
Basisvaardigheden Leren
In ca. 10 trainingen leer je de belangrijkste fitnessbewegingen en technieken. Veiligheid, houding, plezier en controle staan centraal in onze trainingen.
Zelfstandig & Zelfverzekerd
Na afloop weet je precies hoe je zelfstandig kunt trainen, zonder hulp van ouders of begeleiding. Met vertrouwen de sportschool in!
Investering in jezelf
De kosten bedragen €20 per training. Een waardevolle investering in een fitte en sterke toekomst!
